TURNUS: 28 czerwca – 7 lipca 2025
MIEJSCE: Muszyna Ośrodek Alpina

MIEJSCE i OŚRODEK

Ośrodek Alpina Sport & SPA w Muszynie-Złockie to wyjątkowe miejsce dla aktywnego wypoczynku, czyli idealna baza dla dzieci i młodzieży. Na terenie aż 3500 m² znajdują się korty tenisowe o różnych nawierzchniach, czyli zarówno ziemne, jak i sztuczne. Dalej mamy basen z podgrzewaną wodą oraz pełne centrum SPA, czyli sauny, jacuzzi i tężnie. Obiekt oferuje też boiska do siatkówki plażowej i badmintona, a także bieżnię tartanową i strzelnicę. Dodatkowo znajdziesz tu pole paintballowe oraz tor ASG, a nawet wieżę z tyrolką i mostem tybetańskim. Camp posiada pełen monitoring, radiowęzeł i co ważne – strefa zakwaterowania jest wydzielona i bezpieczna.

ZAKWATEROWANIE

Dzieci mieszkają w 2–3 pokojowych domkach, czyli przytulnych, wygodnych i z pełnym węzłem sanitarnym. Obozowisko przeznaczone jest tylko dla uczestników campu, dlatego dzieci mogą czuć się spokojnie i bezpiecznie. Na miejscu serwujemy cztery posiłki dziennie: śniadanie i kolację w formie bufetu, a także obiad i podwieczorek. Jemy w klimatyzowanej restauracji, czyli komfortowo i smacznie. Pierwszy posiłek to obiad w dniu przyjazdu, ostatni to śniadanie w dniu wyjazdu.

PROGRAM CAMPU

Codziennie organizujemy intensywny program treningowy i aktywne zajęcia – czyli 100% ruchu i zabawy. Treningi tenisowe prowadzą doświadczeni instruktorzy, dlatego dzieci szybko uczą się techniki i taktyki. Każdy uczestnik trenuje na swoim poziomie – początkującym albo zaawansowanym, czyli z maksymalną efektywnością. Poza tym dzień wypełniają zajęcia sportowe i przygodowe, czyli totalne zaangażowanie i masa radości.

Program obozu obejmuje:

Tenis (2 godz. dziennie) dla każdego uczestnika w grupach 4-5 osobowych.
Gry zespołowe (2 x 1,5 godz.) piłka nożna, siatkówka plażowa, koszykówka, unihokej, ringo.
Zajęcia linowe (3 x 1,5 godz.) – uczestnicy wspinają się, pokonują mosty linowe w parku linowym Ośrodka. To świetne szkolenie z obsługi uprzęży alpinistycznej oraz technik wspinaczki.
Strzelanie (2 x 1,5 godz.) zajęcia obejmują strzelanie z broni pneumatycznej na strzelnicy polowej (karabin
i pistolet) do tarczy, do celów ruchomych oraz strzelanie z łuku.
Pierwsza pomoc (1 x 1,5 godz.) podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy, złamania, krwotoki, reanimacja i udzielanie pierwszej pomocy ofiarom wypadków, ćwiczenia na fantomie.
Survival (1 x 1,5 godz.) sztuka przetrwania w trudnych warunkach, m. in. budowanie szałasu,
rozpalanie ogniska bez użycia zapałek.
Spływ pontonem (2,5 godz.) na trasie Muszyna – Żegiestów – Łopata Polska.
Strefa basenowa – dopołudniowe lub popołudniowe zajęcia na basenie pod okiem ratownika.
Spa & Aromaterapia (2 x 1,5 godz.) zajęcia z instruktorem w strefie SPA, sauna sucha, łaźnia parowa, tężnia solankowa, wanna z hydromasażem, ice bath, mini strefa relaksu.
ASG (2 x 1,5 godz.) gra odzwierciedlająca prawdziwe pole walki w specjalnie przygotowanym terenie. Zajęcia obejmują: ćwiczenia taktyczne, sygnały dowodzenia, treningi i walki grup
paramilitarnych przy użyciu replik broni typu AK47.
Paintball (1 x w turnusie) dla uczestników powyżej 10 roku życia, ok. 200 kulek na osobę. Dla uczestników do 10 roku życia (od 5 do 10 lat – SPLATMASTER ).
Quady (1 x 2 godz.) jazda na quadach po torze lub w terenie.
Zajęcia taneczne (8 x 1,5 godz.) – nauka podstawowych kroków i układów typu zumba przy muzyce.
Rajd górski (1 x pół dnia) – piesza wycieczka do schroniska na Jaworzynę Krynicką 1114 m. n p.m.
Imprezy wieczorne na basenie – pool party, zawody pływackie, koszykówka wodna, sztafeta
pływacka.
Ponadto: turnieje i zabawy rekreacyjne, quizy z nagrodami „Turniej Miast” (dyplomy, medale, puchary,
statuetki, koszulki), dyskoteki, projekcje filmów, ognisko.

TRENINGI TENISOWE

Treningi tenisowe to jeden z ciekawszych punktów programu sportowego. Na treningach tenisowych uczestnicy pod okiem doświadczonych trenerów sekcji sportowej kadry Sporteum mają możliwość doskonalenia swoich umiejętności tenisowych i poprawienia kondycji fizycznej. Program obejmuje zarówno treningi grupowe, jak i sparingi oraz turnieje. Uczestnicy wezmą udział w minimum 15h zajęć tenisowych. Podczas sparingów uczestnicy w praktyczny sposób realizują program treningowy, wykorzystując umiejętności i technikę poznaną podczas treningów. Na koniec turnusu organizowany jest turniej, w którym biorą udział wszyscy uczestnicy, w grupach wiekowych. Zawodnicy rywalizują między sobą o puchary i nagrody.

RAMOWY PROGRAM DNIA

Ramowy program dnia różni się codziennie aktywnościami, przy czym niezmienny zostaje trening tenisowy oraz wieczorny program integracji międzyklubowej. Każdego dnia uczestnicy będą zachęcani do podejmowania nowych wyzwań i odkrywania nowych dyscyplin, zgodnie z programem powyżej.

OPIEKA TRENERSKA I INSTRUKTORSKA

Wszyscy instruktorzy posiadają uprawnienia i wysokie kwalifikacje w dziedzinie tenisa lub dyscypliny sportowej, którą prowadzą,
Kadra wyróżnia się umiejętnością współpracy z dziećmi – cierpliwość, szacunek oraz odpowiedzialność i troska o dobrą zabawę przyświecają nam na każdym camp’ie,
Każdy z nas – instruktorów – ma swoją pasję, którą dzieli się z dziećmi i wdraża młodych ludzi w jej tajniki,
Nasze priorytety to: bezpieczeństwo dzieci, dobra atmosfera sportu, i zabawy, zaangażowanie wszystkich członków zespołu, nauka nowych umiejętności.

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ NA OBÓZ SPORTOWY W MUSZYNIE? (rozwiń)

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ NA OBÓZ SPORTOWY?

PODRĘCZNY PORADNIK DLA MŁODEGO SPORTOWCA I JEGO RODZICÓW

Warto jeszcze przed wyjazdem zajrzeć na mapę, poczytać o Muszynie i zobaczyć, jak wygląda ośrodek – górskie otoczenie, świeże powietrze i mnóstwo aktywności czekających na uczestników obozu z pewnością wzbudzą ekscytację. A może wspólnie z dzieckiem obejrzycie zdjęcia lub film z poprzednich edycji?

Nie stresujmy się przygotowaniami – obóz to czas pełen sportu, zabawy i przygód. Nie chodzi o perfekcyjne spakowanie walizki, ale o pozytywne nastawienie i gotowość do działania – niezależnie od pogody.

Jeśli dziecko ma ulubioną piłkę, skakankę, frisbee czy rakietę – warto zabrać. Ale jeszcze ważniejsze, by uzgodnić, że codziennie będziecie wymieniać się relacjami: co się działo, czego nowego się nauczyło, z kim zagrało mecz.

Pakowanie najlepiej zrobić razem. Spis rzeczy obowiązkowych to podstawa: strój sportowy, adidasy, klapki, ręcznik, bidon, kurtka przeciwdeszczowa, czapka z daszkiem, kosmetyczka. Zadbajcie, by ubrania były wygodne i dopasowane do różnych aktywności.

Jeśli dziecko przyjmuje leki – nie zapomnij ich spakować i zaznaczyć tego w karcie uczestnika. Kadra dopilnuje regularnego podawania leków i przypilnuje, by niczego nie zabrakło.

Komunikacja jest łatwa – organizatorzy są dostępni, a w razie potrzeby dziecko może poprosić o telefon do rodzica. Ale obóz to też okazja do cyfrowego detoksu – dlatego lepiej, by telefon nie odwracał uwagi od prawdziwych wrażeń.

Warto ustalić z dzieckiem dzienny budżet – na miejscu można kupić napoje, lody czy drobne pamiątki, ale nie ma potrzeby brać zbyt dużej ilości pieniędzy.

Jeśli dziecko jedzie z kolegą lub koleżanką – świetnie! Wspólne zajęcia i mecze tylko wzmacniają więzi. Jeśli jedzie samodzielnie – nie martw się, bardzo szybko nawiąże nowe przyjaźnie. Obóz sportowy łączy ludzi jak nic innego.

Nie narzucaj dziecku programu – porozmawiajcie, który zestaw aktywności najbardziej go interesuje. Chodzi o to, by obóz dawał radość i rozwijał pasje, a nie był kolejnym obowiązkiem.

Wspólna rozmowa pomoże uporządkować oczekiwania – opowiedz dziecku, jak wygląda obozowy dzień, jakie będą zasady. To ograniczy stres i pozwoli lepiej odnaleźć się w nowym środowisku.

Jeśli macie możliwość – odwiedźcie ośrodek wcześniej lub obejrzyjcie jego zdjęcia. Muszyna to wyjątkowe miejsce – górskie krajobrazy, czyste powietrze i komfortowe warunki.

I przypomnijmy sobie wspólnie podstawowe zasady – higiena, punktualność, nawodnienie. Wszystko po to, by móc w pełni korzystać z każdego dnia na obozie.

EKWIPUNEK MŁODEGO SPORTOWCA:

wygodne ubrania sportowe (koszulki, spodenki, legginsy),
dres i bluza na chłodniejsze dni,
sportowe obuwie (adidasy, halówki),
kurtka przeciwdeszczowa i buty na zmianę w razie deszczu,
czapka z daszkiem i krem z filtrem UV,
ręcznik, kosmetyczka i klapki pod prysznic,
bidon lub butelka na wodę (podpisana!),
mały plecak na wycieczki i wypady terenowe,
latarka czołowa (opcjonalnie – przydaje się przy grach terenowych),
strój kąpielowy (jeśli w programie przewidziano basen lub aquapark),
leki, jeśli dziecko jakieś przyjmuje – spakowane z instrukcją.

NA OBÓZIE W MUSZYNIE:

Treningi i zajęcia ruchowe odbywają się codziennie, z podziałem na grupy wiekowe i poziom zaawansowania,
Kadra to doświadczeni trenerzy, animatorzy i wychowawcy z podejściem do młodzieży,
Na uczestników czekają mecze, wycieczki, gry zespołowe, wypady w teren i ogniska,
Zakwaterowanie odbywa się w komfortowych pokojach z pełnym wyżywieniem,
Możliwość zamówienia indywidualnych diet (wegetariańska, bez laktozy itp.),
Teren ośrodka jest bezpieczny, ogrodzony i monitorowany,
Rodzice mają zapewniony kontakt z opiekunami oraz informację o przebiegu obozu.

Do zobaczenia w Muszynie!
Wchodzimy w to na sportowo – i na pełnej energii!

REZERWACJE

W recepcji klubu, na email biuro@sporteum.pl lub pod telefonem 796 998 234, rezerwacja powinna zostać potwierdzona wpłatą zaliczki w wysokości równowartości 500 PLN za osobę. Płatności można dokonać w recepcji klubu lub przelewem na konto Sporteum: 65 1140 2004 0000 3302 3941 5222. Pozostała część kosztu wyjazdu powinna zostać wpłacona minimum 40 dni przed wyjazdem.

Zarezerwuj

CENA

cena obozu	3 200 PLN
ubezpieczenie kosztów rezygnacji z wyjazdu	5 % ceny pakietu

W cenie: zakwaterowanie w domkach 4-5 os., 4 posiłki dziennie (śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja), dojazd autokarem Warszawa – Muszyna – Warszawa, 2h profesjonalnego szkolenia tenisowego dziennie + sparingi i turnieje, program sportowy zgodny z opisem, opieka kadry, dla każdego uczestnika koszulka i dyplom oraz nagrody i puchary dla zwycięzców, ubezpieczenie NW/KL PZU.
>Cena nie zawiera: innych świadczeń nie ujętych w cenniku.
*Powyższa informacja jest zaproszeniem do zawarcia umowy turystycznej i nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu przepisów Kodeksu Cywilnego. Szczegółowa oferta zostanie przedstawiona po dokonaniu wstępnej rezerwacji w przesłanej do Państwa propozycji umowy turystycznej oraz ogólnych warunków wyjazdu turystycznego.

Zarezerwuj